2019-12-25
   妊娠要求高质量的饮食,这并不意味着昂贵或复杂的食物,或是你不喜爱的食物。高质量的饮食指各式各样的美味的食物。这样的饮食有利于胎儿的发育,并且能够给你提供能量,使你的双眼有神,毛发富有光泽,皮肤红润。吃得精禁食那些全是脂肪的人造食品及那些不含一点卡路里却全是人工........【详细】
   到妊娠37周时,胎儿神经系统逐渐发育成熟并为分娩做准备。堆积在皮下的脂肪层此时更加丰满以便在胎儿出生后调节体温。子宫可处于阵发性不规则紧缩状态,并将胎儿卷缩成球状。因此胎儿不能进行你早些时候所感觉的那种大的胎动。由于不是整个胎体的滚动,你会感到在肋骨的一侧有胎........【详细】
   大部分器官已经发育完全,体重增加,为出生做好准备。肺脏:肺脏仍在发育。如果胎儿现在出生,加上人工呼吸,其成活的可能性很大。大脑与神经系统:已经发育完善,如果胎儿现在出生,他已经具备很多反射,如吸吮反射等,但是协调能力不好。消化系统:胎粪充满于肠内,为深绿........【详细】
   怀孕以后,我们对热能的需要大大增加。如果热量摄入不足,就会使机体动员体内的脂肪大量氧化释放热量,同时也会产生过多的酮体。这些酮体进入胎儿体内,影响胎儿的大脑和智力的发育。碳水化合物是人体热能的主要来源,要保证有足够的摄入。大米,面粉就是碳水化合物。 ........【详细】
   怀孕以后,孕妇不仅要满足自身的营养需要,还要将一个肉眼看不见的受精卵在短短的280天内孕育成重3000克的胎儿,还加上胎盘、子宫、乳房的发育和为分娩、哺乳储备所需要的营养。因此,孕妇的营养的好坏直接关系到孕妇自身和胎儿的健康,那么,什么东西能吃?什么东西不能吃?........【详细】
   女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。从营养角度来........【详细】
   妊娠全过程总共近10个月,根据其临床特点和营养生理特点,分为3期,前3个月称为妊娠早期,中期4个月称为妊娠中期,后3个月称为妊娠晚期。胎儿的生长发育随妊娠期的进展而加速,母体也随之发生适应性改变。因此,妊娠各期的营养需求并不相同。妊娠早期胚胎的生长发育速度缓慢........【详细】
   1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快........【详细】
   孕妇在怀孕期,胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,........【详细】
   现代社会中,人们对生活质量的要求日益提高,希望有一个良好的身体、聪明的头脑,能够有一个健康的宝宝。因此,对食物的要求已经不满足于饱腹,更期望在摄取食物的同时,获得长寿和健康的保证。按照此需求,市场上出现了保健食品。1996年我国卫生部颁发的《保健食品管理办法........【详细】
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